À propos du cours

Notre alimentation a tellement été transformé depuis ces derniers siècle, que notre ventre subit ce changement de la même façon que la nature autour de nous. Il est épuisé. 70% de l’énergie quotidienne file dans le mécanisme de la digestion. ?

Ici vous trouverez une séance où nous activons les méridiens de la digestion accompagné du souffle.

Super séance pour:

Réveiller notre feu digestif AGNI ? Equilibrer et détendre l’ensemble des organes digestifs Augmentation des mouvements péristaltiques ( processus de l’avancée du chemin de votre bol alimentaire de la bouche jusqu’à la sortie) Massage interne des organes (pancréas, estomac, foie et vésicule biliaire) Réduire le stress digestif (boule au ventre aussi).

Précautions :

Eviter d’avoir manger avant cette séance (en règle général avant la pratique de yoga mais ici en particulier). ?