Vidéothèque Replay n°9 Séance de renforcement musculaire avec haltères et élastique

Replay n°9 Séance de renforcement musculaire avec haltères et élastique

Vidéo
sport
Renforcement musculaire
Durée
35 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
La Naturaform, le coaching sportif et bien-être
Professeur
NICOLAS
Disponibilité après l'achat
2 heures
Actuellement non achetable

Prix

7,50 €Billet à l'unité

À propos du cours

Une séance replay de 35 minutes avec Nicolas et Agnès pour muscler et tonifier votre corps. Échauffement, renforcement musculaire, tonification et étirements. Matériel nécessaire : un tapis, une bouteille d'eau, un élastique et deux haltères. Bonne séance à vous mesdames,