Achtsamkeit: was der Trend wirklich kann
Vidéo
sport
Coaching
Diffusé le
dim., 22/01/23, 11:00 - 11:45 (45 min)
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
Holmes Place @Home Online Fitness
Professeur
Antonia Wallukat
Disponible jusqu'au
01/02/2023 11:45 heure
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Prix
| 0,00 € | Billet à l'unité |
| 4,50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5,00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6,99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
À propos du cours
Fühlen Sie sich oft abgelenkt von unterschiedlichsten Sachen? Dieser Workshop zeigt Ihnen, wie Sie achtsamer durchs Leben gehen, sowie auf Ihren Körper und seine Umwelt achten. Zahlreiche Studien belegen, dass Achtsamkeit Ihr Selbstbewusstsein und Bewusstsein eigener Stärken und Schwächen steigern kann.
