Online OrthoYoga mit Eva: Alle Stufen / Rücken und Gelenke
Vidéo
sport
Yoga
Diffusé le
jeu., 17/06/21, 18:30 - 20:00 (90 min)
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Yoga-Institut Berlin
Professeur
Eva
Disponible jusqu'au
01/07/2021 20:00 heure
Actuellement non achetable
Prix
| 12,00 € | Billet à l'unité |
| 46,00 € | 4-er Karte |
À propos du cours
Im Yoga-Institut Berlin wird Orthopädisches Yoga bzw. OrthoYoga unterrrichtet. Dies ist ein von Eva Obermeier entwickelter Yogastil mit physiotherapeutischem Ansatz, in dem sich dynamisch-fließende Sequenzen mit länger gehaltenen Positionen abwechseln. Im Fokus steht die Integration von Atmung und Bewegung. Spezielle Atemübungen ergänzen die Stunden, der Unterricht mündet stets die Tiefenentspannung (Savasana). Unser Ansatz ist physiotherapeutisch und ausgerichtet auf Kräftigung und Haltungsverbesserung sowie langfristig auf die Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands.
