Prix

À propos du cours

Séance pour muscler son dos avec 2 binômes d'exercices répétés 3 fois en 40s d'effort et 20s de récupération avec un élastique. Muscler son dos permet d'éviter les douleurs dorsales chroniques ou passagères et d'avoir une belle posture.

À propos de l'entraîneur/professeur

En tant que coach sportif, Houcine peut se prévaloir de plus de 18 ans d’expérience et de connaissances approfondies en matière de remise en forme et de la nutrition. Il est aussi une autorité reconnue en tant qu’entraineur avec plus de 32 ans d’enseignement du Taekwondo puis du Krav maga et du Panantukan Dans sa formation avec Peter WECKAUF, il a acquis également une légitimité dans la défense armée et non-armée des forces de l’ordre et de sécurité.