Prix

À propos du cours

5 exercices pour des épaules fortes, avec du petit matériel (trouvable à la maison)

1. Utile pour soulever des charges lourdes du quotidien (enfants, courses, vélo, valises...)
2. Pratique pour envoyer des caramels dans les sports de lancer
3. Nécessaire pour la stabilité des sports de combat

À propos de l'entraîneur/professeur

Kiné et prof de Pilates de formation, je vous guide en sécurité et dans la bonne humeur pour remettre du mouvement dans vos vies!