DeGasquet Pilates Mix
Vidéo
sport
Pilates
Diffusé le
sam., 03/07/21, 09:45 - 10:45 (60 min)
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Just' O Core
Professeur
VIRGINIE
Disponible jusqu'au
disponibilité illimitée
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Cours en ligne à l'unité |
| 45,00 € | Abonnement illimité / Mois |
À propos du cours
Séance selon la méthode DeGasquet avec quelques postures pilates. Toujours sur une base posturale dans le respect du dos et du périnée. Séance variée, complète, abdos dos et périnée, cardio, gainage dynamique et pour finir en posture yoga. Une séance réservé aux initiés et confirmés.
À propos de l'entraîneur/professeur
Virginie Zéboulon Créatrice du studio Just'O Core. Enseignante et coach dans la remise en forme et préparation physique depuis plus de 20 ans, ancienne athlète de haut niveau en athlétisme et haltérophilie.
