Body Balance Online Kurs
Prix
| 6,90 € | 1er Karte Online Kurs |
| 14,90 € | 1er Karte Sport-Kurse |
| 135,00 € | 10er Karte Sport-Kurse |
| 9,90 € / mois | FIT@HOME - Flatrate für alle Live Online Kurse inkl. Kurs-Videothek Zugang |
| 42,90 € / mois | EASY FIT- AVIVA Fitness + Kurse für 9,90 € pro Woche |
| 54,90 € / mois | EASY FIT FLEX - AVIVA Fitness + Kurse |
À propos du cours
Halte dich fit mit uns von zu Hause aus! Wir nutzen 'Zoom' für die Onlineübertragung aus unserem AirFitness Studio im AVIVA Berlin. 15 Minuten vor Kursbeginn kannst dich über dein Eversportsprofil in der App oder unserer website zum Online Kurs anmelden.
Body Balance ist ein Yoga-basiertes Workout, welches eine Wohltat für Körper, Geist und Seele ist! Zu fließender Musik erwartet dich eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Haltungen aus dem Yoga, Tai-Chi und Pilates. Dabei ist die kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verbesserst deine Flexibilität. Gleichzeitig wird Stress abgebaut und dein Geist auf dauerhaftes Wohlbefinden und Ruhe fokussiert.
Viel Spaß wünscht dein AirFitness Team!
