Vidéothèque Cross training : Full Body (20 ou 45 min)

Cross training : Full Body (20 ou 45 min)

Vidéo
sport
CrossTraining
Durée
45 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Association Flex & Fit
Professeur
Anaïs
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Actuellement non achetable

Prix

0,00 €Billet à l'unité
15,90 €Direct Live : Abo 1 mois
25,00 €Adhésion
25,90 €Live + Préseniel : Abo 1 mois
109,90 €Direct Live : Abo 1 an
250,90 €Live + Présentiel : Abo 1 an
25,00 € / moisAbonnement annuel illimité

À propos du cours

Entraînement style Tabata, fractionné, intermittent qui consiste à réaliser le maximum de répetition dans un temps imparti. Entraînement composé : 5 exercices à faire 2 fois pour faire une série. Possibilité de faire 1 série (20 min) ou 2 séries (45 min) Réalisable 1 à 3 fois par semaine en variant les exercices. Bonne séance ✌️