Postures. Lab. I TRIKONASANA I La posture du Triangle
Prix
10,00 € | Billet à l'unité |
6,00 € | COURS D'ESSAI à utiliser pour reserver un cours dans le planning ou la vidéothèque |
10,00 € | 1 COURS AU CHOIX DANS LA VIDÉOTHÈQUE |
45,00 € | 5 COURS AU CHOIX DANS LA VIDÉOTHÈQUE |
60,00 € | PASS DÉCOUVERTE ILLIMITÉ 7 JOURS |
100,00 € | CARNET DE 10 COURS à utiliser dans le planning et dans la vidéothèque |
39,00 € / mois | ABONNEMENT NAMASTE |
À propos du cours
Ce cours est spécialement conçu autour de la posture de TRIKONASANA, la posture du triangle.
L’accent est mis sur le processus mis en place à l’occasion du quel nous allons apporter tous les éléments nécessaires à la réalisation de cet asana.
Entrée dans la pratique, échauffement, préparation du corps spécifique, et enfin réalisation de la posture.
Comprendre quels sont les enjeux d’un point de vue anatomique, apprendre à connaître son corps et ses mécanismes afin d’entrer dans la posture de manière la plus efficiente possible.