Routine Pilates #2
Vidéo
sport
Pilates Mat
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
OStudio Pilates & bien-être
Professeur
Nathalie
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Video |
À propos du cours
Cours de Pilates classique entre mouvement de la colonne vertébrale, séries d'abdos, étirements, mobilité de hanche, travail des fessiers (petits-moyens), triceps !
On bouge avec précision et décomposition du mouvement et ça fait du bien ! A vous de jouer !!
À propos de l'entraîneur/professeur
Fondatrice Ostudio Pilates Professeure de Pilates machines, mat, Yoga Vinyasa et yin yoga
