°° Yin yoga libération du stress à tout moment de la journée 35'
Vidéo
sport
Yin Yoga
Durée
35 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
YOGA PAR NATURE
Professeur
Elif
Disponibilité après l'achat
2 heures
Actuellement non achetable
Prix
| 20,00 € | Billet à l'unité |
À propos du cours
Lorsque vous vous sentez tendu et que le temps presse, essayez cette séquence de yoga pour soulager le stress. Les poses peuvent fournir un étirement aux zones de votre corps qui sont tendues, mais rappelez-vous qu'il ne s'agit pas d'étirer ou de pousser, il s'agit de relâcher ; se permettre d’être soutenu physiquement mais aussi lâcher prise des devoirs et des impératifs et des si et si seulement…
