Pilates für Mamis II (ONLINE)
Prix
| 10,00 € | Probeticket (60 Min.) |
| 17,00 € | Einzel-Ticket (60 Min.) |
| 80,00 € | 5er Ticket (60 Min.) |
| 150,00 € | 10er Ticket (60 Min.) |
| 25,00 € / Semaine | Membership "S" 7 Tage |
| 65,00 € / mois | Membership "XL" 365 Tage |
| 75,00 € / mois | Membership "L" 90 Tage |
| 85,00 € / mois | Membership "M" 30 Tage |
À propos du cours
Pilates für Mamis II
Du hast bereits einen Rückbildungskurs gemacht bzw. unsere Mami I Klassen besucht? Du möchtest Deine Körpermitte und Deinen Beckenboden intensiv stärken? Dann ist diese Klasse genau das Richtige für Dich.
Stärke Deine Körpermitte und Deinen Beckenboden. Finde Ruhe und Kraft für die wunderbare Aufgabe des Mamaseins.
Diese Pilatesklasse vereint Kräftigungs- und Dehnübungen, welche speziell auf die Bedürfnisse nach der Rückbildung ausgerichtet sind. Dabei liegt ein großer Fokus auf der Stärkung Deines Beckenbodens, der Kräftigung Deiner Körpermitte sowie der Kräftigung und Dehnung Deines Schulter-Nacken-Bereichs. Die Stunde endet mit einer schönen Entspannungssequenz.
Dein Baby ist herzlich willkommen!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Diese Stunde wird gleichzeitig online übertragen.
À propos de l'entraîneur/professeur
Sport begeistert mich bereits mein Leben lang und begleitet mich durch meinen Alltag als Sportlehrerin schon viele Jahre. Meine Vorliebe für Pilates wurde bereits im Studium geweckt. 2021 habe ich eine Ausbildung als Pilatestrainerin gemacht um diese Leidenschaft mit dir teilen zu dürfen. Die Kombination aus Stärke, Balance, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung ist für mich einzigartig und schenkt mir Kraft, Gelassenheit und positive Energie für meinen Alltag. Dies möchte ich dir in meinen Stunden weitergeben und gemeinsam mit dir erleben. Gerne helfe ich dir durch Pilates eine neue Verbindung zu deinem Körper zu finden, ein gutes Körpergefühl herzustellen und neue Möglichkeiten zu entdecken!
