Défi FIT - Jour 15 - Cardio Training - Avec impact
Vidéo
sport
Cardio
Durée
20 min
Niveau
Intermédiaire
Langue
Français
Établissement
Inspirafond-LaRochelle
Professeur
STEPHANIE
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Actuellement non achetable
Prix
| 0,00 € | Billet à l'unité |
À propos du cours
Un cardio training mixant renforcement et travail cardio Tous les exercices avec impact sont possibles sans sauter avec une petite adaptation proposée dans la vidéo bonne séance !!
À propos de l'entraîneur/professeur
Ancienne prof d'eps et coach sportif, créatrice d' Inspirafond J'enseigne la méthode de Stretching dynamique, le Yoga ainsi que les cours de Cardio training et méthode De gasquet Spécialisée en pré et postnatal / en course à pied
