Vidéothèque Yoga Vinyasa TN - Replay 20/01/2021

Yoga Vinyasa TN - Replay 20/01/2021

Vidéo
sport
Yoga
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Chen- Pilates et yoga
Professeur
Hui-chen
Disponibilité après l'achat
1 semaine
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Prix

8,00 €Billet à l'unité
130,00 €Carte du libre choix (valable 6 mois)

À propos du cours

Comment utiliser le muscle agoniste et antagoniste pour améliorer les postures. Triangle en torsion - Parivrtta Trikonasana Angle étiré - Parivrtta anjaneyasana Parivrtta prasarita padottanasana- Parivrtta prasarita padottanasana Posture de l'arbre - Vrikshasana

À propos de l'entraîneur/professeur

-Professeur de pilates, yoga et Eldoa, praticienne de bols tibétains et le massage Ci-jiu - Son cours est fluide et dynamique, à la fois profond et doux, il s’adapte à votre niveau. Une expérience relaxante, pour le corps et pour l’esprit, favorisant la circulation d’énergie. Son objectif principal est de voir les progrès de ses élèves, d’améliorer leur santé et de les voir quitter ses cours avec le sourire et une réelle sensation de bien-être ! Au fil du temps, elle s’est orientée vers le soin et la thérapie, devenant également praticienne en massage sonore aux bols tibétains et en massage Ci-jiu (une sorte de fasciathérapie chinois).