Yoga Therapie 5. Rolletje middenrug draaien om de rug vrij te maken
Prix
0,00 € | Billet à l'unité |
17,50 € | Losse les Yoga of Pilates |
75,00 € | 10 Rittenkaart Livestream lessen. |
25,00 € / mois | Yoga onbeperkt online yoga |
À propos du cours
Dit is een van de belangrijkste therapie oefeningen. Met steun in het midden van de rug draaien. De steun van de rol zorgt ervoor dat je rug gestrekt blijft. De draaiingen maken je rug steeds wat vrijer. Voor deze oefening heb je een vilten mat en stripje nodig of alleen een grote badhanddoek.
À propos de l'entraîneur/professeur
Docent Critical Alignment Yoga en Therapie. Oprichter van Faraja Yoga. Ervaren yoga docent die ruim 3.000 lessen heeft gegeven.