Vidéothèque Pilates débutant - cours complet !

Pilates débutant - cours complet !

Vidéo
sport
Pilates Mat
Durée
60 min
Niveau
Débutant
Langue
Français
Établissement
OStudio Pilates & bien-être
Professeur
Nathalie
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix

10,00 €Billet à l'unité
10,00 €Video

À propos du cours

Cours de Pilates débutant pour : respirer, renforcer son centre, mobiliser ses articulations, sa colonne vertébrale en flexion et extension, renforcer ses triceps.

À propos de l'entraîneur/professeur

Fondatrice Ostudio Pilates Professeure de Pilates machines, mat, Yoga Vinyasa et yin yoga