Vidéothèque Gym toute douce avec une chaise - 30 minutes

Gym toute douce avec une chaise - 30 minutes

Vidéo
sport
Fitness
Durée
30 min
Niveau
Débutant
Langue
Français
Établissement
Inspirafond-LaRochelle
Professeur
STEPHANIE
Disponibilité après l'achat
48 heures
Actuellement non achetable

Prix

3,00 €Billet à l'unité

À propos du cours

Une séance adaptée à tous, surtout aux débutants, aux personnes qui reprennent une activité sportive ou bien aux plus âgés

À propos de l'entraîneur/professeur

Ancienne prof d'eps et coach sportif, créatrice d' Inspirafond J'enseigne la méthode de Stretching dynamique, le Yoga ainsi que les cours de Cardio training et méthode De gasquet Spécialisée en pré et postnatal / en course à pied