Full Body Vinyasa
Vidéo
sport
Yoga Vinyasa
Durée
60 min
Niveau
Intermédiaire
Langue
Français
Établissement
Stephie Yoga
Professeur
Stephie
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Actuellement non achetable
Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | 7 jours Gratuits Cours en Ligne uniquement |
À propos du cours
Vinyasa flow 60min
Pratique complète où l’on aborde la posture sur les avant-bras: Pincha MAYURASANA, en arm-balance : eka pada galavasana, en equilibre : Garudasana, en inversions sur la tête : Sirsasana, tripod, funky Sirsasana, vous travaillerez aussi quelques ouvertures du cœurs et torsions.
Un flow libérateur ou je vous propose de chanter le mantras de la libération au début du cours et un autre mantra en fin de cours.
Amusez-vous bien!
À propos de l'entraîneur/professeur
Je suis Stephie, professeur de Yoga vinyasa Flow, Rocket Vinyasa, Dharma Inspired, Yin Yoga, Pranayamas, Méditation, Mantras.
