Prix

À propos du cours

Cette séquence de yoga dure 35 minutes est pour les personnes qui n'ont pas le temps mais souhaite avoir une pratique régulière. Ce cours de yoga intégral dynamique vous permet de tonifier le corps, d'avtiver les muscles, de brûler les graisses, les calories avec l'enchaînement de Surya Namaskar A et des postures de flexion ou backbend. Dans ce cours on enchaîne rapidement les postures tout en associanr le souffle. Niveau Intermediaire.