Prix

À propos du cours

Ce cours basé sur la respiration, va vous détendre et vous permettre de souffler et de vous mettre en pause. Il est pour tout le monde selon les besoins du moment: -Pour les débutants qui veulent découvrir les bases de la méthode. -Pour les personnes qui ont l'habitude et qui veulent axer leur séance sur la respiration. -Pour celles qui veulent se poser et se détendre avant d'aller dormir ou en période de stress

À propos de l'entraîneur/professeur

Kiné et prof de Pilates de formation, je vous guide en sécurité et dans la bonne humeur pour remettre du mouvement dans vos vies!