Yoga Vinyasa ( spécial Flexibilité)
Video
Sport
Yoga
Duration
50 min
Level
Intermediate
Language
French
Facility/Studio
Sanayogastudio
Teacher
Aurelia
Availability after purchase
6 months
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Price
| 0.00 € | Single ticket |
| 37.00 € | PACK COMPLET 100 % en ligne " le yoga AT HOME" (9 videos) |
| 55.00 € | Cours privé de yoga à l'unité (adulte) |
| 67.50 € | Carnet Sana 5 cours collectifs (adulte) |
| 115.00 € | Carnet Sanayoga 10 cours collectifs (adulte > à 16 ans) |
| 47.00 € / month | Abonnement Start Yoga |
| 89.00 € / month | Abonnement Private Yoga |
About the class
Un cours de 50 min avec des postures à travailler en dehors de ce cours.
POINT IMPORTANT : Tu peux travailler Sirsasana sur mon Instagram en 7 jours avec 7 vidéos. Etre précis dans l'entrée et la sortie des postures.
Nadi Shodana : Respiration alternée 5 min/ jour est un bon rythme.
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Bonne pratique
