Prix

À propos du cours

1h de pratique pour renforcer le corps et avancer dans sa pratique. Un renforcement des chaines musculaires principales qui nous permettent d'augmenter l'amplitude de mouvements des articulations majeures dans le respect de son corps.

À propos de l'entraîneur/professeur

Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga.