Vidéothèque #11_Interval training - 30 minutes

#11_Interval training - 30 minutes

Vidéo
sport
Entraînement cardiovasculaire
Durée
30 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Ma Gym Santé
Professeur
Magali
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Actuellement non achetable

Prix

5,00 €Billet à l'unité

À propos du cours

Séance Interval training pour un renforcement musculaire de l'ensemble du corps, tout en travaillant le cardio respiratoire grâce à l'exécution par intervalles de temps. Entrainement très complet ! Prévoyez des poids de 2x1kg environ.

À propos de l'entraîneur/professeur

Gérante de Ma Gym Santé et professeure principale.