#21_Interval training sans impact
Vidéo
sport
Entraînement cardiovasculaire
Durée
30 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Ma Gym Santé
Professeur
Magali
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Actuellement non achetable
Prix
| 5,00 € | Billet à l'unité |
À propos du cours
Séance de renforcement musculaire de l'ensemble du corps, adaptée à tous les niveaux, sans impact et avec différentes options proposées. La fonction cardia-respiratoire est bien présente dans ce type de séance, grâce à l'alternance entre des temps d'effort optimal et des temps de récupération.
À propos de l'entraîneur/professeur
Gérante de Ma Gym Santé et professeure principale.
