ENERGETIC FOW I Trouver l'équilibre dans le mouvement I Un voyage vers BAKASANA
Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 6,00 € | COURS D'ESSAI à utiliser pour reserver un cours dans le planning ou la vidéothèque |
| 10,00 € | 1 COURS AU CHOIX DANS LA VIDÉOTHÈQUE |
| 45,00 € | 5 COURS AU CHOIX DANS LA VIDÉOTHÈQUE |
| 60,00 € | PASS DÉCOUVERTE ILLIMITÉ 7 JOURS |
| 100,00 € | CARNET DE 10 COURS à utiliser dans le planning et dans la vidéothèque |
| 39,00 € / mois | ABONNEMENT NAMASTE |
À propos du cours
Ce cours est conçu pour les élèves désirant explorer les postures d'équilibre sur les mains et plus particulièrement la posture du corbeau BAKASANA. Comprendre les mécanismes de la postures, utiliser le mouvement au service de la posture.
Le Yoga Vinyasa est un Yoga dynamique, d’intensité et de style varié, qui vise à l’harmonisation du mouvement et de la respiration. Les séquences de postures appelées « Flow » sont enchainées dans un mouvement quasi-continu. Le travail musculaire se fait en profondeur. Cette pratique développe la motricité, la mobilité, la force, l’équilibre et la souplesse.
• NIVEAU #1/2 : LES ENERGETIC FLOW - INTERMÉDIAIRE Le cours du niveau 1/2 est un cours de base dans lequel des variations sont proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique en fonction de ses amplitudes articulaires et de ses limitations. Quelques postures plus avancées peuvent également être enseignées. Le rythme est rapide et l’intensité est modérée à intense.
