Vidéothèque #7_Interval training - 30 minutes

#7_Interval training - 30 minutes

Vidéo
sport
Entraînement cardiovasculaire
Durée
30 min
Niveau
Débutant
Langue
Français
Établissement
Ma Gym Santé
Professeur
Magali
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Actuellement non achetable

Prix

5,00 €Billet à l'unité

À propos du cours

Séance d'interval training adaptée à tous les niveaux, senior compris. Vous aurez besoin d'une chaise, de 2 petites haltères ou 2 petites bouteilles d'eau remplies, et d'un sac rempli de courses pesant 4-5 kg Bien chaussés ! Pas besoin de tapis !

À propos de l'entraîneur/professeur

Gérante de Ma Gym Santé et professeure principale.