Prix

À propos du cours

Un cours de 25 min pour renforcer les principaux muscles utiles dans la pratique dynamique du yoga. 25 minutes pour bouger avec intensité sur son tapis. Bien démarrer ou terminer sa journée ou l'utiliser comme un échauffement pour une pratique plus intense du yoga.

À propos de l'entraîneur/professeur

Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga.