Vidéothèque Replay n°20 Séance détente et relaxation avec ballon et bâton !

Replay n°20 Séance détente et relaxation avec ballon et bâton !

Vidéo
sport
Stretching Postural®
Durée
40 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
La Naturaform, le coaching sportif et bien-être
Professeur
NICOLAS
Disponibilité après l'achat
2 heures
Actuellement non achetable

Prix

7,50 €Billet à l'unité

À propos du cours

Idéale pour se détendre un maximum, une première chaîne d'étirements au sol avec du renforcement des muscles profonds avec ballon. Nous finirons avec le bâton pour dénouer les tensions et perfectionner vôtre posture. Bonne détente et séance !