Power Yoga - Live Online Klasse
Vidéo
sport
Yoga
Diffusé le
ven., 24/02/23, 18:00 - 19:00 (60 min)
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Just Yoga It - Audrey Hämmerle
Professeur
Marlene
Disponible jusqu'au
disponibilité illimitée
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Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 111,00 € / mois | CHALLENGE MEMBERSHIP - 3 Monate Bindung |
| 150,00 € / mois | PREMIUM MEMBERSHIP - 3 Monate Bindung |
À propos du cours
In meiner Power Yoga Klasse kombiniere ich dynamische Flows mit kräftigenden Übungen. Der Einsatz von freien Gewichten in den Yoga Flows verstärkt den Trainingseffekt und formt die Muskulatur des Körpers. Cardio-Elemente wie Jumping Squats, Burpees und Mountain Climbers kurbeln den Fettverbrennungs-Modus und Stoffwechsel an. Das Workout ist intensiver und anstrengender als eine klassische Vinyasa Flow Session.
Diese Online Klasse findet per Livestream auf Zoom statt.
À propos de l'entraîneur/professeur
Yoga Lehrerin, Holistic Health Coach, Meditation & Happy Heart
