SLOW FLOW I Ouverture de Hanche & Planche latérale modifiée
Vidéo
sport
Yoga Vinyasa
Durée
65 min
Niveau
Débutant
Langue
Français
Établissement
World Yoga
Professeur
Aurélie
Disponibilité après l'achat
48 heures
Actuellement non achetable
Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 6,00 € | COURS D'ESSAI à utiliser pour reserver un cours dans le planning ou la vidéothèque |
| 10,00 € | 1 COURS AU CHOIX DANS LA VIDÉOTHÈQUE |
| 45,00 € | 5 COURS AU CHOIX DANS LA VIDÉOTHÈQUE |
| 60,00 € | PASS DÉCOUVERTE ILLIMITÉ 7 JOURS |
| 100,00 € | CARNET DE 10 COURS à utiliser dans le planning et dans la vidéothèque |
| 39,00 € / mois | ABONNEMENT NAMASTE |
À propos du cours
Les Slow flow offrent une approche idéale pour toutes les personnes qui débutent le Yoga, ou qui pratiquent depuis peu.
Le rythme lent permet un travail musculaire en profondeur.
L'intensité peut être perçue de différentes manières en fonction de vos capacités physiques actuelles.
Ce cours vous permettra :
De prendre progressivement conscience de chaque partie de votre corps,
Apprendre à cibler et activer ses muscles,
Développer une conscience de votre corps et une compréhension de l'anatomie
