Yin Yoga et Mobilité - Les Hanches
Vidéo
sport
Yoga
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Punky Yoga School
Professeur
Anaïs
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 16,00 € / mois | Abonnement annuel |
| 18,00 € / mois | Abonnement trimestriel |
| 19,00 € / mois | Abonnement mensuel |
À propos du cours
1h15 de cours pour allier à la fois la pratique du Yin Yoga et la mobilité fonctionnelle pour travailler la rotation externe et interne des hanches. Un travail articulaire et tissulaire à mi-chemin entre intensité et relâchement profond.
À propos de l'entraîneur/professeur
Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga.
