Prix

À propos du cours

Durant cette classe de 2h, je vous propose de travailler sur les méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire, de découvrir ce qui est associé à cette période dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, par le biais des postures Yin, de la respiration et du mouvement.

Prendre le temps de se renouveler, de se déployer, de se préparer à cette nouvelle saison et d'apprendre.

Un atelier enrichissant tant sur la pratique que sur la connaissance. Venez percer les mystères de la MTC en lien avec la période dans laquelle vous vous apprêtez à entrer.

Il vous faudra un tapis, un ou deux coussins et une couverture. Vous pouvez vous munir de quoi noter si vous le souhaitez. Il est également possible de faire cet atelier en Replay.

À propos de l'entraîneur/professeur

Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga.