SADHANA FLOW I Mobilité & Flexions latérales
Vidéo
sport
Hatha-Vinyasa
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
World Yoga
Professeur
Aurélie
Disponibilité après l'achat
48 heures
Actuellement non achetable
Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 6,00 € | COURS D'ESSAI à utiliser pour reserver un cours dans le planning ou la vidéothèque |
| 10,00 € | 1 COURS AU CHOIX DANS LA VIDÉOTHÈQUE |
| 45,00 € | 5 COURS AU CHOIX DANS LA VIDÉOTHÈQUE |
| 60,00 € | PASS DÉCOUVERTE ILLIMITÉ 7 JOURS |
| 100,00 € | CARNET DE 10 COURS à utiliser dans le planning et dans la vidéothèque |
À propos du cours
Dans ce cours de Yoga de 60 min l'accent est mis sur les flexions latérales. Un enchainement de postures simples et efficace pour déverrouiller le mouvement du bassin.
Le Sadhana Flow est conçu pour vous permettre de pratiquer le Yoga avec une structure de cours traditionnelle (pranayama, salutations au soleil, asanas, postures d’inversion, relaxation finale) et de l'associer avec des exercices de mobilité, qui vous permettront de travailler à la fois votre souplesse et votre force.
