Prix

À propos du cours

Une séance fusionnant le renforcement abdominal profond, le yoga et le stretching dynamique. Tout le corps travaille en douceur et en profondeur

À propos de l'entraîneur/professeur

Ancienne prof d'eps et coach sportif, créatrice d' Inspirafond J'enseigne la méthode de Stretching dynamique, le Yoga ainsi que les cours de Cardio training et méthode De gasquet Spécialisée en pré et postnatal / en course à pied