Vidéothèque Routine d'échauffement

Routine d'échauffement

Vidéo
sport
Pilates
Durée
14 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
TheraPilates
Professeur
Floriane
Disponibilité après l'achat
1 semaine
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Prix

5,00 €Billet à l'unité
12,00 € / moisVidéos en ligne
144,00 € / moisIntégral

À propos du cours

Échauffer progressivement ses articulations avant de faire son sport, c'est primordial pour éviter les blessures.

Retrouver un enchaînement pour travailler l'ensemble du corps.

À propos de l'entraîneur/professeur

Kiné et prof de Pilates de formation, je vous guide en sécurité et dans la bonne humeur pour remettre du mouvement dans vos vies!