Prix

À propos du cours

Dans ce flow qui cloture votre programme je démarre, les instructions seront minimales afin que vous puissiez entrer dans une approche plus méditative. Le Rythme volontairement plus lent que dans les séances précédentes vous permettra de trouver le calme et la stabilité nécessaire dans chaque posture. Observer les résultats de votre pratique, l' évolution de vos postures, de vos sensations, les progrès que vous avez pu accomplir. Observer les résultats de votre assiduité. Et peut être allez vous pouvoir expérimenter cette sensation de calme à l'intérieur de vous, lorsque les fluctuations du mental cessent.