Vidéothèque Cross Training avec Maxime (30 min)

Cross Training avec Maxime (30 min)

Vidéo
sport
Entraînement cardiovasculaire
Durée
30 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
STUDIO 16
Professeur
Maxime
Disponibilité après l'achat
72 heures
Actuellement non achetable

Prix

6,00 €Billet à l'unité

À propos du cours

Renforcement musculaires focus sur abdos, cuisses et fesses

À propos de l'entraîneur/professeur

Éducateur sportif – Cours de Cross Training (cours collectifs et cours particuliers). Bercé depuis ma tendre enfance dans l’activité physique et l’entretien de soi, j’aime à mon tour partager et transmettre le goût du sport et de l’effort. Titulaire d’une Licence des sciences sportives et d’un BPJEPS, j’ai la chance d’allier métier et passion. En combinant travail cardio vasculaire adapté et travail musculaire efficace, on affine l’équilibre du corps et améliore sa santé. Le sport est un art de vivre. J’ai fait du Cross Training ma spécialité.