Vidéothèque Chaîne d'étirements debout

Chaîne d'étirements debout

Vidéo
sport
Etirements/Assouplissements
Durée
10 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
La Naturaform, le coaching sportif et bien-être
Professeur
NICOLAS
Disponibilité après l'achat
1 heure
Actuellement non achetable

À propos du cours

Les étirements debout donnent la sensation d'un corps nouveau, d'une facilité de mouvement. Ils contribuent à prévenir certains maux et d'en soulager d'autres. Prenez quelques minutes par jour et vous verrez votre corps se dénouer progressivement.