VINYASA FLOW I Fondation & Ancrage I Travail complet du corps
Vidéo
sport
Yoga Vinyasa
Durée
32 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
World Yoga
Professeur
Aurélie
Disponibilité après l'achat
48 heures
Actuellement non achetable
Prix
| 6,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | 1 COURS AU CHOIX DANS LA VIDÉOTHÈQUE |
| 45,00 € | 5 COURS AU CHOIX DANS LA VIDÉOTHÈQUE |
| 60,00 € | PASS DÉCOUVERTE ILLIMITÉ 7 JOURS |
| 39,00 € / mois | ABONNEMENT NAMASTE |
À propos du cours
Dans ce cours de 30min, nous allons aborder les notions de fondation et d'ancrage à travers la dynamique du mouvement. Ce flow peut être exigent physiquement, le travail des muscles se fait en profondeur afin de trouver l'équilibre dans le mouvement. Ce cours ne présente pas de difficultés techniques particulières, ce qui rend la pratique accessible à tous les niveaux cependant adaptez les mouvements, les transitions en fonction de vos amplitudes et votre condition physique.
