Atelier DETOX (replay du 15/01/23)
Video
Sport
Yoga
Duration
65 min
Level
All levels
Language
French
Facility/Studio
Sanayogastudio
Teacher
Aurelia
Availability after purchase
6 months
Login to watch video
Price
| 0.00 € | Single ticket |
| 37.00 € | PACK COMPLET 100 % en ligne " le yoga AT HOME" (9 videos) |
| 55.00 € | Cours privé de yoga à l'unité (adulte) |
| 115.00 € | Carnet Sanayoga 10 cours collectifs (adulte > à 16 ans) |
| 89.00 € / month | Abonnement Private Yoga |
About the class
ATELIER DETOX
Atelier comprend :
- Des respirations ( Carré et le feu)
- Un échauffement
- Flow Vinyasa
- Arm Balance : parivrtta bakasana
- Postures au sol
- Savasana (à votre rythme) Je vous conseille entre 7 à 10 min sur Erik SATIE (Gnossiennes n°1) par exemple.
Bienveillance et prenez vos options en fonction de votre corps et de la forme du moment.
Bonne pratique!
