Essentrics doux et abdominaux
Vidéo
sport
Fitness
Durée
45 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Inspirafond-LaRochelle
Professeur
STEPHANIE
Disponibilité après l'achat
72 heures
Actuellement non achetable
Prix
| 3,00 € | Billet à l'unité |
| 9,99 € | Abonnement illimité Replay Abdos & Circuit Training |
| 12,99 € | Abonnement illimité Replay Stretching dynamique & abdos |
| 15,99 € | Abonnement illimité Yoga & Stretching dynamique |
À propos du cours
une session compléte permettant la pratique du stretching dynamique avec des étirements doux et 5 minutes de renforcement abdominal, intégrés dans la séance
À propos de l'entraîneur/professeur
Ancienne prof d'eps et coach sportif, créatrice d' Inspirafond J'enseigne la méthode de Stretching dynamique, le Yoga ainsi que les cours de Cardio training et méthode De gasquet Spécialisée en pré et postnatal / en course à pied
