Yoga for All Onlineübertragung,Montag 17.00 Uhr
Vidéo
sport
Yoga Hatha
Diffusé le
lun., 22/04/24, 17:00 - 18:15 (75 min)
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Tanja Kneitinger
Professeur
Tanja
Disponible jusqu'au
05/05/2024 18:15 heure
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Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | Schnupperstunde Online Live Yoga |
| 14,00 € | Einzelticket Yoga-Online-Stunde 75 Min. |
| 35,00 € / mois | Online Yoga Membership (6 Monate) |
| 39,00 € / mois | Online Yoga Membership (3 Monate) |
| 49,00 € / mois | Membership Yoga (montags 17.00 + Videothek) |
À propos du cours
Hier erwarten dich:
- öffnende Übungen für den Brustkorb und die Lunge
- kurze Sukshma-Yoga Einheit
- Asanas für einen starke Wirbelsäule und ein lockeres Becken
- wunderschöne Endentspannung
Diese Yoga-Einheit ist eine live-online Yoga-Stunde, die während der Präsenz-Yoga-Stunde im Yoga und Pranazentrum übertragen wird. Sie ist sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet. Die Körperhaltungen (Asanas) werden sehr bewusst eingenommen, d. h. wir bereiten den Körper über Lockerungs- und Dehnungsübungen auf die einzelnen Asanas vor. Schwerpunkt jeder Yogastunde ist die Achtsamkeit auf den Atem, sowie eine erholsame Endentspannung.
