Prix

À propos du cours

Saison d'automne, l'énergie redescend, les journées raccourcissent, c'est le moment de se retrouver, se regarder de l'intérieur et de déposer ce dont on n'a plus besoin pour mieux avancer. Une séance accès sur les méridiens du poumon et du gros intestin reliés à cette saison pour mieux s'ancrer et lâcher prise.

À propos de l'entraîneur/professeur

Fondatrice Ostudio Pilates Professeure de Pilates machines, mat, Yoga Vinyasa et yin yoga