JOUR 1- La Sophrologie
Vidéo
sport
Sophrologie
Durée
12 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
YOGA avec Pauline
Professeur
Pauline
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 9,00 € | Billet à l'unité |
| 120,00 € | Mon calendrier Bien-être |
À propos du cours
La sophrologie permet d’acquérir un équilibre entre le corps et l’esprit à travers des techniques simples à adopter dans la vie de tous les jours.
Plusieurs études ont même constaté que les personnes qui la pratiquent régulièrement vont moins souvent chez le médecin et, par conséquent, prennent moins de médicaments.
Initier vous à la sophrologie avec cette technique de libération du stress !
