Prix

À propos du cours

Pendant cet atelier de 2 heures 30 , nous pratiquerons différents exercices de Yoga tels que

des postures de fermetures amenant des compression du ventre, ou des extensions pour étirer le ventre et le libérer, des enchainements des respirations pour mobiliser le diaphragme qui masse de l’intérieur notre système digestif des auto-massages et des kryas (nettoyages) relaxation et méditation

Cette pratique associant ces différents exercices est particulièrement efficace pour vos troubles digestifs et pour renforcer votre système immunitaire.

À propos de l'entraîneur/professeur

Corinne est professeur de Hatha Yoga traditionnel et praticienne en Yogathérapie. Elle propose des cours en ligne de Hatha Yoga et de Yoga Nidra ainsi que des séances individuelles en Yogathérapie via Zoom.