Prix

À propos du cours

Une heure pour relâcher, se détendre et trouver un sentiment de liberté par le souffle dans un cours qui combine du Yin Yoga et du Yoga Nidra (le yoga du sommeil).

Prenez tout ce qui vous permettra d'être confortable et laissez vous plonger dans un moment de détente du corps et du mental.

À propos de l'entraîneur/professeur

Avocate de formation et passionnée par le corps, Anaïs a pratiqué le triathlon et se passionne pour le surf avant de tout lâcher pour se dédier à ce qui l’anime depuis plus de 10 ans : le Yoga. Sa volonté ? Partager et mettre à profits les connaissances accumulées pour offrir à chacun la possibilité de plonger dans l’univers du yoga.