Swiss Ball
Vidéo
sport
Pilates
Durée
25 min
Niveau
Intermédiaire
Langue
Français
Établissement
TheraPilates
Professeur
Floriane
Disponibilité après l'achat
1 semaine
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Prix
| 5,00 € | Billet à l'unité |
| 12,00 € / mois | Vidéos en ligne |
| 144,00 € / mois | Intégral |
À propos du cours
Quels exercices faire avec un gros ballon? Plein!!!
Je vous en montre 6 dans cette vidéo.
Le Swiss Ball permet de travailler les muscles profonds et l'équilibre encore plus fort.
Tonification garantie!
À propos de l'entraîneur/professeur
Kiné et prof de Pilates de formation, je vous guide en sécurité et dans la bonne humeur pour remettre du mouvement dans vos vies!
