Vidéothèque #17_Cardio express - 15 minutes

#17_Cardio express - 15 minutes

Vidéo
sport
Entraînement cardiovasculaire
Durée
15 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Ma Gym Santé
Professeur
Magali
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Actuellement non achetable

Prix

5,00 €Billet à l'unité

À propos du cours

Entrainement cardio respiratoire de 15 minutes, à effort continu ! Toute la séance se fait debout sans matériel spécifique sauf un bout de mur ! Gérez votre effort, soyez à l'écoute de vos sensations et de votre respiration ! Allez à votre rythme !

À propos de l'entraîneur/professeur

Gérante de Ma Gym Santé et professeure principale.