Prix

À propos du cours

Vous souhaitez muscler vos abdominaux, vos fessiers et cuisses ? Faites cette séance comportant une routine de 5 minutes d'abdominaux et 5 minutes de fessiers/cuisses avec un accessoire extraordinaire : le swiss ball ou le fitball.

Vous allez ressentir fortement la sollicitation de vos muscles. Relevez le challenge !

À propos de l'entraîneur/professeur

En tant que coach sportif, Houcine peut se prévaloir de plus de 18 ans d’expérience et de connaissances approfondies en matière de remise en forme et de la nutrition. Il est aussi une autorité reconnue en tant qu’entraineur avec plus de 32 ans d’enseignement du Taekwondo puis du Krav maga et du Panantukan Dans sa formation avec Peter WECKAUF, il a acquis également une légitimité dans la défense armée et non-armée des forces de l’ordre et de sécurité.